一般社団法人 After Surgery Fun Run 協会
病気からの快復のきっかけに
YouTubeチャンネル『ASFR Japan』開設！
「第4回心臓手術をした人も一緒に ジョギング＆ウォーキング大会」After Surgery Fun Run 2020 が延期になりました。しかし、運動の大切さは変わりません。
これから家の中でも、運動が得意でない人でもできる運動をYoutubeにアップしていきます。
参加申し込みを考えられた方、これまでに参加された方、その他、運動不足を意識している多くの方がこれを参考に身体を動かしてくれることを願っています。
『AfterSurgeryFunRun協会』公式Youtubeチャンネルはこちら→https://www.youtube.com/channel/UCqCkNNyQxjCdNicRWW2Y8Kw
第一回は、リハビリテーション科専門医で、一般社団法人After Surgery Fun Run協会の理事である笠井史人医師が、家の中でも、運動が得意でない人でもできる運動を考案してくれました。
1.挙上（腕をまっすぐ高く上げる）
2.外転（腕を横に大きく広げる）
3.前へならえの姿勢（腕を揃えて前に）
4.伸展（腕を後ろに伸ばす） と足踏みを合わせて、
くるみ割り人形の「あし笛の踊り」の音楽に合わせて行います。
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最新情報
2020大会延期のお知らせ
「心臓手術をした人も一緒に ジョギング&ウォーキング大会」ですが、今年も開催を予定しておりました。一部の方には先行して5月10日（日）予定でご案内しておりました。しかしながら、今般の新型コロナウイルス問題を考慮し、残念ながら延期と決定いたしました。多くの方々が楽しみにしていただき、ボランティアの協力も多くいただく大会になってきておりますが、皆様のご理解をお願いします。2019年5月19日（日）開催第3回「心臓手術をした人も一緒に ジョギング＆ウォーキング大会」
紹介サイトを公開しました！
第3回「心臓手術をした人も一緒に ジョギング＆ウォーキング大会」（After Surgery Fun Run）について、実施概要、開催場所、規約などを載せています。
ぜひこちらをご覧ください。
第3回ジョギング＆ウォーキング大会の受け付け可能です
2019年5月19日(日)に、恒例となってきた「第3回 心臓手術をした人も一緒にジョギング＆ウォーキング大会」が開催されました。
TBCラジオ（東北放送）でASFRが紹介されました
各地のマラソン大会を紹介する「走らにゃそんそん！」というコーナーの番外編としてASFR紹介されました。
協会公式HPがリリースされました！
当協会の公式HPが完成いたしました。
協会に関する情報や、協会主催のイベント情報についてお知らせいたします。
第2回ジョギング＆ウォーキング大会が無事開催されました！
2018年5月13日(日)に、「第2回 心臓手術をした人も一緒にジョギング＆ウォーキング大会」が開催されました。多くの方にご参加いただきありがとうございました。
第1回ジョギング＆ウォーキング大会が無事開催されました！
2017年4月2日(日)に、記念すべき「第1回 心臓手術をした人も一緒にジョギング＆ウォーキング大会」が開催されました。多くの方にご参加いただきありがとうございました。
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